We hebben volgend groepsaanbod voor volwassenen
'Leer neen zeggen en opkomen voor jezelf'
In deze groepstraining leer je opkomen voor je eigen mening en leer je grenzen stellen op een respectvolle manier. In deze cursus krijg je meer inzicht in je eigen valkuilen waarom je niet voor jezelf opkomt en bieden we handvaten hoe je meer voor jezelf kunt kiezen met respect voor de ander.
Flyer assertiviteitstraining groepspraktijk CoCon maart 24'Een positief zelfbeeld stimuleren'
In deze training leer je positief denken over jezelf en leer je je zelfvertrouwen te vergroten. Een positief zelfbeeld vergroot je geluksgevoel. Door meer zelfvertrouwen vergroot je je succeservaringen wat ook weer een gunstige invloed op je levenskwaliteit heeft. In deze cursus staan we eerst stil bij bewustwording van je zelfbeeld en bieden we je daarna handvaten om je zelfbeeld positief te maken.